KK体育官方网站锻炼有益于老年和慢病患者精神健康

　KK体育官方网站锻炼有益于老年和慢病患者精神健康华中科技大学教授丁烈云院士与该校同济医学院附属同济医院教授王伟通过基于逾70万名中国人数据的研究发现，对于年长者、慢性病患者和从不喝酒抽烟的人来说，游泳或使用健身器械这类...

爱思唯尔论文快讯

　爱思唯尔论文快讯已经有足够的证据表明，产后精神抑郁对孩子发育和母亲健康有不利的影响。但是，如果父亲出现了抑郁情绪，又会怎么样呢？　　爱思唯尔出版集团旗下《婴幼儿行为和发育》（Infant Behavior & Deve...

KK体育登陆入口英研究称常运动让人更年轻

　KK体育登陆入口英研究称常运动让人更年轻据美国媒体2日报道，一项关于运动对衰老影响的最新研究表明，从生理学角度讲，经常运动的老年人更接近于年轻人，年龄几何在很大程度上取决于自己。　　人们一直以为，随着岁月的流逝，体能的...

Nature：激励你走进健身房的最佳方法

　Nature：激励你走进健身房的最佳方法一项针对美国连锁健身房逾6万名会员开展的超大型研究（大规模现场试验）显示，一些时长4周、鼓励健身的数字化项目能将人们去健身房的次数提高9%至27%。　　这项12月9日发表在《自然...

“互联网+”背景下校园健身服务模式的构建

　“互联网+”背景下校园健身服务模式的构建（1. 山东省惠民县石庙镇梁家小学，山东 滨州，251700 2.山东体育学院研究生教育学院，山东 济南，250100 3.山东省滨州学院，山东 滨州，256600）　　摘要：随...

减脂训练要做什么动作新手适用的减脂动作

　减脂训练要做什么动作新手适用的减脂动作如果刚开始就定制了严格的训练计划，运动量过大，运动的难度过高，不仅会让人容易失去运动的信心，还会导致全身的肌肉疼痛。这样对于大多数毫无经验的新手来说自然是不好的，下面就来和大家分享...