新闻中心
News
分类>>KK体育官方网站减肥计划制定11篇(汇总)docx
KK体育官方网站减肥计划制定11篇(汇总)docxPAGE2 / NUMPAGES2 减肥计划制定11篇(汇总) 时间过得真快,总在不经意间消逝,我们又将续写新的诗篇,绽开新的旅程,该为自己下阶段的学习制定一个方案了。那么我们该如何写一篇较为完善的方案呢?下面是我为大家带来的方案书优秀范文,盼望大家可以喜爱。 减肥方案制定篇一 妈说要带我去吃早餐,可是我一点胃口都没有,妈 妈只好让我去了。 我一进餐厅便观察一个胖乎乎的小家伙正在大口大口地吃饭,我看了一下口水都流下来了,妈 妈观察了便对我说:“你这孩子,怎么这么不当心。”我说:“我是不当心的。”妈 妈说:“好好好,快吃,不能再吃了。”我一听便不兴奋了,由于我又要去上学,又要回家,还不 知道要去哪呢。 我吃完饭后便去上学,一到学校就发觉同学们都在打乒乓球。 我走进教室里面观察一个人拿着一瓶水和打乒乓球拍,我观察了便也跟着凑了过去。过了一会儿老师走了进来,老师对我们说:“现在你们要开头打乒乓球了。”我听了心里想:老师要把我们教会的东西都教会了,还要我们多多练习,争取下节课我也能打好球。 打乒乓球真是太好玩了,我以后要加强熬炼身体,以后我也要多学点乒乓球,争取以后也能打得更好。 减肥方案制定篇二 不知道从什么时候起,书包觉得自己越来越胖,越来行动越笨拙。 最终有一天,书包伸手摸了摸自己的大肚子,说:“唉……”地长叹了一声,“受不了了,我的伙伴们,你们还是出去吧”! “出去?那怎么行呢”?语文数学等教材异口同声的说:“我们可是主科啊!再说了,贝贝哪天上课不需要我们啊,我们可是重点爱护对象呢!” 书包只好说:“文具盒,你出去溜达吧”!文具盒听了,理直气壮的说:“笑话,假如我出去了,仆人上课用什么来写字?”书包无奈的说:“那好吧,你好生的在这呆着吧”。 书包忍无可忍,只好大声嚷到:“请没用的书籍出去吧! 美术、音乐、科学、思品等听到这样的话,几乎是一起蹦起来说:“不行不行,我们全心全意的为仆人服务,假如仆人上课时缺少了我们的陪伴,可能会被老师罚站的啊,坚决不能把我们赶出去”!字典公公也说话了,当仆人不熟悉字的时候,得请教我呢,缺了我,怎么可以,我的重要性不因而喻”! 大家吵了半天,也没有确定谁先出去,最终,书包只好无可奈何地说:“我的减肥方案何时能胜利啊”! 减肥方案制定篇三 站在秤上,我不敢信任自己的眼睛。为啥我的体重增长得这么快呀!145cm的身高,110斤的体重,我多么盼望这是梦,可是不是,这是不争的事实。 为了重现我的风姿,重塑我的形象,我绞尽脑汁,吃了100盒脑白金,最终想到了一个惊天地泣鬼神的超级减肥方案: no1。早上起来绕操场跑30圈。 no2。跑完后,买一袋豆浆,猛吸四分之一后,从地上捡起一只蚂蚁,放进去,找老板退货。 no3。上学时始终跳,被老师怀疑患有精神病,送到医院,结果被抽掉一大管血去化验,减轻一两。 no4。在医院里输液治疗精神病,盐水输完不喊,让血倒流,装满一瓶时,看钟,达中午12时,拔掉针头,以蜗牛速度冲出医院(因血液不足,走不动路)。 no5。下午1点,蠕动到食堂,盛碗免费汤,盯色香味俱全的饭菜非常钟,回学校。 no6。下午上学时因供血不足昏昏欲睡,引来白眼很多,冒一身虚汗,减掉1两脂肪。 no7。每天重复各条。 减肥结果:n天后,成为一具干尸,体重10公斤 减肥方案制定篇四 在这个暑假里,由于我的狂吃,所以我从原来的38公斤,长到44公斤。在学校里,我的同学还叫我小胖墩呢,为此,我设制了一次减肥方案。 我要把狂吃的习惯改掉,这是我减肥的第一步。我每天要保正:早上吃饱,中午吃好,晚上吃少,还多吃饭菜,少吃肥肉,这样才能把体重减下来。一个月过去了,不仅没把我的体重减下来,我吃肉的还变强了,从43公斤长到了46公斤呢。不用说,这次减肥方案失败了。 由于上次的方案失败了,所以我想到了一个绝妙之计――转呼啦圈。我买了一个呼啦圈,周末就在转呼啦圈。一圈,两圈……四十圈,五十圈。我每个周末都要转半个小时。我已经转了五个周末,当星期一我去称体重时,我已经减了6斤,也就是说减了3公斤,我的心里美滋滋的。 虽然上次获得了小小的胜利,但是还要连续努力。听说熬炼能减肥,我就选择了跑步。我每天都早到学校,然后放心书包就直奔操场,开头跑步KK体育。由于我跑步仔细,这一个月下来,我竟然减了足足10斤。 耶,我减肥胜利了,最终没有人叫我小胖墩啦! 减肥方案制定篇五 迷模糊糊听见“咚咚”的声音,一开头还以为闹地震了,原来是老妈又开头减肥了! 老妈的减肥方案,三天三夜都说不完。 老妈听别人说跳绳能减肥,所以每天早上都起来跳绳。上次,她早上4点就起来跳绳,“咚咚咚”“唰唰唰”别人不知我家怎么啦,都纷纷跑来看,说:“你们这一家都不睡觉呀!”我们赶忙赔礼赔礼,真尴尬。我想老妈这么辛苦,肯定能减肥胜利。可是一天我们来到门口的药店,妈妈信念十足地站上去一称,反而还重了两斤。这下,妈妈坚决地说:“不行,我得调整方案!” 老妈又想了一个更为有效的减肥方法,那就是少吃饭。才开头,她信念满满地一天三餐只吃一点,可这只持续了三天,老妈就饿得受不了了,只见她像饿虎下山一样,打开冰箱,拿出鸡腿,坐在那里啃了半天。过了几天,我们又去药店称了一下,她又重了四斤,唉!没方法。 最近老妈又开头长跑了,她说每次不得少于300米,可跑步的时候,她都不知道停留了多少次。看着妈妈苦痛的表情,我想妈妈的减肥方案真的没盼望了! 她为什么就减不下来呢? 减肥方案制定篇六 我一个伴侣养了一只小白兔,是她奶奶从她老家买回来的,前一段时间,她的奶奶要去城市里,没空照料兔子,只好把兔子寄养在她家。 刚开头的时候,她对兔子很好,还经常在我们面前夸耀:“看!你们谁家有可爱的小兔子?只有我一家。我的小兔子多雪白,多小巧玲珑!” 过了一个月,兔子长大了,食量慢慢增多了,她觉得每天给兔子摘草太累了,就想给兔子制定一个《减肥方案》,内容是:早上吃十片剑草,加一勺兔粮。中午吃五朵油菜花和半盒兔粮。晚上吃五片树叶和五朵油菜花加一勺兔粮…… 我们看了就头晕,里面还有什么加餐和点心,我想:这究竟是增肥还是减肥呢? 突然,她一把撕了《减肥方案》 我问:“你为什么把《减肥方案》撕了呢?” 她说:“被我撕了,说明白这个《减肥方案》不规范,不合格。这已经是我撕的第十二张了!” 我惊异地说:“这么多!你也太严
原创力文档创建于2008年,本站为文档C2C交易模式,即用户上传的文档直接分享给其他用户(可下载、阅读),本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方,若您的权利被侵害,请发链接和相关诉求至 电线) ,上传者